Dutu Florin
HAI SĂ NE CUNOAȘTEM

Antrenor de fitness și tehnician nutriționist din Ploiești

Sunt Duțu Florin

Salut

CE OFER ?

Ofer servicii profesionale de personal training în funcție de sex, tip somatic având în vedere timpul liber și obiectivele pe care doriți să le îndepliniți. Toate programele sunt dezvoltate și se bazează pe metodele de antrenament dobandite în urma a 8 ani de experiență . De asemenea, având calitatea de tehnician nutritionist elaborez planuri de nutriție și diete personalizate.

Dutu Florin
8 ani
Experiență
100+
Abonați
4.368+
Aprecieri
4.407+
Urmăritori

DE CE SA LUCREZI CU MINE

CERTIFICĂRI
  • Aerobics & Fitness Instructor
  • Personal Training Level 1
  • Personal Training Level 2
  • Functional Training Level 2
  • Advanced Nutrition Level 5
  • Sport Psychology

Pentru a avea rezultate rapide , este necesar  înțelegem  nutriția joacă un rol important în procesul de a ajunge la formă dorităDieta va fi construită din alimentele tale preferate, formând un echilibru ideal între produse de origine animală și cele de origine vegetală.

Antrenamentele sunt alcătuite din exerciții de tip cardio, fitness, HIIT, tabata, hipertrofie și funcțional training.

Prin sport, slăbeștite tonifiezi, îți crești masa musculară și forța.

Rutina și obiceiurile zilnice ne pot afecta în mod negativ posturaPozițiile vicioase pe care le avem la job, statul la birou, ridicarea greșită a unor greutăți sau executarea incorectă a exerciitilor, statul în față calculatorului sau la volan pot duce la deficiențe ale coloanei vertebrale și genunchilor. Corectez muscular problemele clienților mei, ajutându-i pe cei cu scolioză, lordoză, cifoză și nu în ultimul rând persoane care suferă de hernie.

Dutu Florin

Calculează-ți indicele de masă corporală

Indicele de masă corporală (IMC) (în engleză Body mass index, sau BMI) este un indicator statistic al masei unei persoane raportată la înălțimea persoanei respective.
IMCTipul greutății
Sub 18.5Subponderal
18.5 - 24.9Normal
25 - 29.9Supraponderal
Peste 30Obezitate

TESTIMONIALE

BENEFICIAZĂ DE OFERTA TITAN ACADEMY

10% DISCOUNT
LA MEMBER PASS
ÎNSCRIETE ACUM

BLOG

PREȚURI

Dacă ai impresia că un profesionist te costă scump, habar nu ai cât te va costa la sfârșit un amator.
STANDARD
500 LEI/lună
2 ședințe / saptămână
8 ședințe / lună
PREMIUM
800 LEI/lună
3 ședințe / saptămână
12 ședințe / lună
EXPERT
1000 LEI/lună
4 ședințe / saptămână
16 ședințe / lună
DIETA
300 LEI/2 luni
8 săptămâni
Mese personalizate

PROGRAM CLASE DE GRUP TITAN ACADEMY

Clasele de grup sunt dezvoltate de profesori și sportivi de performanță, atent concepute pentru a satisface toate gusturile și nivelele de abilitate.
Având peste 100 clase de grup în fiecare lună, toate fiind incluse în Member Pass.
Program clase de grup